samedi 29 avril 2017

LES 10 VOLEURS D’ÉNERGIE SELON LE DALAÏ LAMA

1. Les personnes abonnées à la plainte

2. Les comptes… clairs

3. Les promesses en suspens

4. Ne pas écouter ses intérêts

5. Ne pas se reposer ni agir

6. Le désordre

7. Ne pas prendre soin de votre santé

8. Les situations difficiles

9. Ne pas accepter

10. Ne pas pardonner



LES 10 VOLEURS D’ÉNERGIE SELON LE DALAÏ LAMA

jeudi 27 avril 2017

QU’EST-CE QU’UN CHAKRA BLOQUÉ

Images intégrées 1


Comprendre le fonctionnement des chakras et pourquoi ils peuvent se bloquer
Tout d’abord il faut bien comprendre que les chakras sont des roues qui doivent être en perpétuel mouvement.
La 1ere roue, c’est à dire le 1er chakra, le chakra racine, entraine les autres jusqu’au 7e chakra.
A la naissance, le 1er chakra commence à tourner, il accomplit un cycle complet qui dure sept ans et à ce moment là nous subissons l’influence du 2e chakra qui se met lui aussi à tourner pendant sept ans activant le 3e chakra et son influence, ainsi de suite jusqu’au septième chakra.
Le cycle complet se déroule sur 49 ans puis nous revenons à l’influence du 1er chakra pour commencer le second cycle mais cette fois avec l’expérience acquise au cours du premier cycle.
Lorsque l’une de ces roues se bloque, elle bouleverse le mouvement de toutes les autres.
Les chakras ne se bloquent pas tout seuls, ce sont nos attitudes, nos sentiments, nos réactions, notre mode de vie qui provoquent leur mauvais fonctionnement.
Par conséquent, vous ne pouvez pas débloquer un chakra si vous n’arrangez pas d’abord les raisons du blocage
Tout commence avec le 1er chakra auquel, au fil des années, le rôle des autres chakras vient s’accumuler et, lorsque tout se passe bien, lorsque l’on arrive au septième chakra, on est en parfaite harmonie avec nous même, avec les autres et avec l’Univers.

QU’EST-CE QU’UN CHAKRA BLOQUÉ :
0 à 7 ans : influence du chakra racine – 1er chakra : la peur
De 0 à 7 ans le sentiment principal qui influence l’enfant est la peur. Il sort du ventre de sa mère dans lequel il était à l’abri dans un petit cocon douillet pour découvrir un nouvel univers dans lequel il doit survivre, s’affirmer et faire face à l’inconnu. Tout est nouveau, tout est plus grand, tout semble dangereux… Il est évident que le rôle des parents est primordial pour que l’enfant puisse s’adapter à ce nouveau monde.
7 à 14 ans : influence du chakra sacré – 2e chakra – les émotions la peur
De 7 à 14 ans le sentiment principal est celui des émotions, l’enfant exprime ce qu’il ressent physiquement et émotionnellement, il découvre des sentiments tels que l’amitié, les rapports avec les autres mais tous ces sentiments nouveaux lui font aussi ressentir de la peur
14 à 21 ans : influence du chakra du plexus solaire – 3e chakra – pouvoir émotions peur
De 14 à 21 ans l’enfant entre dans la période qui se situe entre adolescence et adulte. Il découvre son pouvoir personnel, exprime et défend ses opinions, subit l’envie de relations plus amoureuses qu’amicales tout en ayant l’angoisse du rejet, le désir et la peur de ne plus obéir aux parents ou à l’autorité

21 à 28 ans : influence du chakra du cœur – 4e chakra – amour pouvoir émotions peur
De 21 à 28 ans la personne commence à attacher davantage d’importance à ses sentiments amoureux et à ceux des autres, à se sentir en harmonie avec la vie, à éprouver le besoin de trouver un(e) partenaire pour partager son ressenti tout en ayant peur aussi bien de s’engager pour la vie que de rester seul(e)
28 à 35 ans : influence du chakra de la gorge – 5e chakra – communication amour pouvoir émotions peur
De 28 à 35 ans s’installe la peur du futur, le besoin d’approfondir les émotions que l’on ressent, de grandes questions se posent sur les raisons de l’existence, l’importance de la communication avec les autres prend une place importante ainsi que la nécessité de trouver sa place dans la société
35 à 42 ans : influence du chakra du 3e œil – 6e chakra – sagesse communication amour pouvoir émotions peur
De 35 à 42 ans s’installe une vue plus philosophique de l’existence, un besoin d’équilibre, de stabilité, de prendre le contrôle de sa vie, de fréquenter des personnes qui apportent un plus aussi bien en connaissances que dans les relations. S’installe aussi la peur de vieillir….
42 à 49 ans : influence du chakra coronal – 7e chakra – spiritualité sagesse communication amour pouvoir émotions peur
De 42 à 49 ans s’installe le besoin de davantage de spiritualité, l’on se pose plus de questions sur nos origines, l’univers, la nature, les animaux, on ressent un besoin de davantage de communication intérieure, de méditation, de développement personnel, de comprendre et partager tout en ayant peur de ne pas trouver de réponses.
A la fin de cette période le second cycle recommence sous l’influence du 1er chakra, c’est à dire que la peur est le sentiment qui prédomine mais que s’y ajoutent toutes les expériences et acquis du premier cycle ce qui permet d’avoir davantage de contrôle sur le déroulement de la vie et sur ses émotions.
CONCLUSION CHAKRA BLOQUÉ :
Si au cours d’un des 7 premiers cycles les sentiments n’ont pas été équilibrés, les chakras vont se retrouver plus ou moins bloqués.
Le cycle le plus important est bien entendu le premier, de 0 à 7 ans. Si l’enfant n’a pas été rassuré, aimé et protégé, le sentiment prédominant qu’est la peur va s’instaurer en lui et donc bloquer le 1er chakra jusqu’à ce qu’adulte, il soit capable d’identifier l’origine de sa peur et d’y remédier.
Tant que ce travail de remise en route personnel n’aura pas été effectué, le 1er chakra sera bloqué entraînant un mauvais fonctionnement de chaque chakra suivant.
Les angoisses, l’anxiété qui ont été négligées durant les sept premières années vont empêcher le bon déroulement de tout ce qui doit se passer les années suivantes. L’enfant qui a accumulé sa peur deviendra un adolescent fragile facilement angoissé ayant du mal à gérer ses émotions et ses rapports avec les autres puis ayant des problèmes de relation amoureuses, de communication etc.
D’où l’énorme importance des sept premières années de la vie dont la réussite repose uniquement sur l’attitude des personnes extérieures à savoir les parents et la famille.
Une mauvaise petite enfance aura des répercussions sur la vie entière, les différents chakras seront bloqués à des stades différents et l’unique moyen de les débloquer pour trouver l’harmonie est de traiter les problèmes qui sont à l’origine du blocage du 1er chakra, c’est à dire, soigner les origines de la peur.
PS: Les hommes fonctionnent par cycle de 7 ans tandis que les femmes c’est par cycle de 6 ans… donc ajuster en conséquence
Source CHAKRA BLOQUÉ :  http://www.septchakras.com/

Nicole Drevet 
Sonothérapeute - Master Spécialiste en Sophrologie Caycédienne 
Praticienne en Thérapies Énergétiques (Magnétisme curatif, Reiki, Kinésiologie, Praticienne en soins reconnectifs (Reconnective Healing) et La Reconnexion, Fractals Haddad) 

Siret 819 562 679 00012 – Code NAF/NACE 8690F 


Cabinet principal au 17 rue Pierre et Marie Curie 69680
 Chassieu Bus 28 + 68 - Arrêt Les Grandes Terres - route de Genas

Cabinet secondaire au 46 rue Gambetta 69330 Meyzieu
Bus 85 - Arrêt Gambetta/Picasso ou Tram T3 à 15mn



mercredi 26 avril 2017

Sophrologie et soins palliatifs

Le Dr Eric Lamy est médecin généraliste et gériatre à la Polyclinique de Poitiers dans un service de médecine polyvalente. Il s'occupe plus particulièrement de la prise en charge palliative dans les maladies chroniques dégénératives. Il a intégré depuis plusieurs années la sophrologie dans son équipe pluridisciplinaire de soins palliatifs.

Plus d'infos sur la sophrologie sur http://www.sofrocay.com/



vendredi 7 avril 2017

1ère séance de sophrologie : les 7 choses à savoir

Vous êtes sur le point de prendre rendez-vous pour votre 1ère séance de sophrologie  ?
Avant de vous lancer, il vous reste peut-être quelques interrogations sur le déroulé de la séance : les exercices seront-ils gênants ? les temps de paroles déstabilisants ou trop « psychologiques » ? combien de séances seront-elles nécessaires pour constater une réelle amélioration …?
Grâce à cet article, vous saurez tout sur les dessous d’une séance de sophrologie !De quoi faire grandement baisser l’appréhension et les mythes qui persistent autour de cette méthode de développement personnel. Non la sophrologie ce n’est pas du yoga, de l’hypnose ou encore de l’ésotérisme !

Comment je m’habille?

La sophrologie n’est pas une pratique sportive à proprement parler, cependant il est préférable de porter une tenue confortable et légère, dans laquelle vous vous sentez à l’aise. Les exercices peuvent se pratiquer debout, allongé ou assis. Le thérapeute n’effectue aucun toucher ni contact physique, il vous guidera uniquement par le son de sa voix.

Combien de temps ça dure?

En moyenne une séance de sophrologie dure 1h. La première séance est parfois un peu plus longue car elle permet de mieux cerner vos attentes et de comprendre votre réel besoin.
Ce temps d’échange permet de définir votre objectif, ce que vous souhaitez améliorer par la pratique de la sophrologie. Il est primordial que vous soyez complètement impliqué dans cette démarche. En effet, vouloir aller mieux, c’est déjà faire un pas vers le mieux-être. Les objectifs sont aussi nombreux qu’il y a de clients, s’ils sont trop complexes ou trop vagues, c’est au thérapeute de réussir à les redéfinir, car le principe même d’un objectif est qu’il soit atteignable, réalisable.

Combien de séances pour aller mieux?

Maintenant que votre objectif est défini, le sophrologue est désormais en capacité de vous annoncer le nombre de séances qu’il pense être nécessaire pour l’atteindre. Vous êtes bien entendu libre d’accepter ou de refuser cette proposition de prise en charge personnalisée. La sophrologie doit se vivre comme une aide, un soutien, vous ne devez en aucun cas vous sentir obligé ou contraint.
Le nombre de séances varie généralement entre 2 à 10 séances, tout dépend de la nature de votre demande. C’est pour cela que nous parlons de thérapie brève. Le but est que vous deveniez rapidement autonome en utilisant les techniques vues pendant les séances, dans votre vie quotidienne et/ou dans les périodes difficiles (pic de stress, insomnies, conflit au travail…). D’ailleurs, gardez bien en tête que si votre problématique dépasse les compétences du sophrologue, celui-ci se doit de vous diriger vers le professionnel le plus adapté. Cette règle fait partir du Code de déontologie du sophrologue et garantie une prise en charge adaptée et optimale pour le client.

Ça va me coûter cher?

Alors, tout dépend du nombre de séances dont vous aurez besoin et surtout du lieu d’habitation. Les prix sur Paris et les grandes villes ne sont pas les mêmes qu’en Province, c’est un peu comme les nounous ! Pour une séance de Sophrologie individuelle, comptez entre 50 et 70€/h dans les grandes villes et entre 40 et 50€ en Province. Pour les séances collectives, le tarif est moins élevé, en moyenne de 10 à 20€ l’heure.

Et concrètement, ça se déroule comment une séance de sophrologie?

Une séance « classique » de sophrologie se compose de 3 temps distincts :
– d’abord, un échange afin de faire le point depuis la dernière séance, puis une explication de la technique de sophrologie qui va être utilisée pendant la séance.
– puis la pratique de la technique personnalisée, en position assise ou debout, les yeux fermés ou ouverts, peu importe. Le sophrologue vous guidera par sa voix, il vous suffit d’être à l’écoute de vos sensations et perceptions. Il s’agit simplement d’un moment privilégié de rencontre avec vous-même. Il est donc inutile de chercher à bien faire ou d’essayer d’atteindre quoique ce soit.
– et enfin, un nouveau dialogue afin que vous puissiez exprimer ce que vous avez vécu et ressenti pendant la séance. Il ne s’agit pas pour le sophrologue d’analyser vos propos mais juste de recueillir vos impressions.

Et après la séance ?

Vous aurez ensuite des « exercices » inter séances, à pratiquer si vous le pouvez chez vous. Ce travail « inter séances » ne prend pas beaucoup de temps et vous permet de gagner en efficacité et donc d’atteindre plus rapidement l’objectif que vous vous êtes fixé !
Il est bien sûr possible d’enregistrer la séance, pour la réécouter chez vous et vous entraîner.
Maintenant que vous savez tout, faîtes-vous votre propre avis !
Bonne séance !

En savoir plus sur http://therapeutesmagazine.com/1ere-seance-de-sophrologie/#TtOI069FJ0oWsDCd.99


Belle journée à vous,
Bien cordialement, Nicole Drevet

https://www.facebook.com/nicole.drevet